野菜たっぷりちゃんぽん

どうも。

野菜なら太らない？

昨日、昼ごはんをリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽんを食べました。

ここのところ食べる量を減らしていたので、このちゃんぽん1杯で動けなくなるレベルで満腹になっちゃいました。
もちろん、麺を増量したりしてません、普通サイズで満腹です。

「野菜メインだったから大丈夫！」と思っていたら、今日体重計に乗ったら昨日と体重比較して１ｋｇ近く増えてました。

そうか、野菜でもカロリーはあるよね。。。