どうにもこうにも寒いです。
人間寒いと精神的にも参ってきてしまうらしいので、最近は寒いのは我慢せずにしっかり対策を講じることにしています。
(まぁ、寒くなくても精神的に参ってしまうこともありますけども)
精神的に参ってしまうのは、自律神経がバグっちゃうことにあるらしくて、それを予防するには、「仙骨を温めるとよい」という話を聞いたので、最近実践しています。
仙骨というのは、お尻の割れ目の上らへんの骨です。
ここが温まるように位置を調整して、シャツとかにカイロを貼ってます。
職場の机の引き出しに眠っていたカイロを使ってみたのですが、これがものの2時間くらいしか持ちません。
ダイソーで買ってきたものですが、1年間机の中で眠っている間に質が落ちてしまったのかもしれません。
さっさと使い切って、新たにダイソーで同じカイロを買ってきました。
が、やっぱり、2時間くらいしか持ちません。
パッケージには10時間ほど温かさ持続、みたいなことが書いてあったんですけどね。
ちょっと高くなるのですが、「桐灰はる」カイロを買ってきて、試しに使ってみたら、これがもう暖かくて素晴らしいです。
朝、仕事に行く前に自宅で貼って、夜残業して帰宅するまでずっと温かいんです。
10時間どころか、13時間くらいはずっとあったかいのです。
助かる!ありがたい!
やっぱり、お値段が高いだけのことがありますね。
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