どうも。
野菜を食べねば
年度初めの繁忙期が続いています。
今月半ばまではハードな日々が続いているので、キツイといえばキツイのですが、まだ精神的に追い詰められていないのでどうにか乗り切っていけそうです。
帰りが遅くなったので、夕食は外食で済ませます。
不規則な生活なのでせめて食事だけでも健康的に...と考えてはみたものの、「外食」という選択肢をチョイスした時点で「健康的」から遠ざかっていますけれども。
そんなに食欲もなかったのですが、少しでも野菜を食べておこうと思ってリンガーハットに行きます。
ちゃんぽんにしようかと思ったのですが、いざメニューを眺めてみると「なんかきょうは汁物は違う気がする」という気持ちになったので「太麺皿うどん」にします。
単品にしておけばよかったのに、調子に乗って餃子も頼んでしまいます。
さっき「食欲がない」と感じていたのはなんだったんでしょう。
結局パクパクおいしくいただきました。
そういえば「野菜たっぷり食べるスープ」というメニューがあって麺が入ってないちゃんぽんも取り扱われてたなぁ、というのを思い出したのは完食した後でした。
炭水化物も大事よ。大事。
しっかり食べた明日もがんばる。
帰ってきたらこの格好でした(画像と本文は関係ありません)。
2019/04/06
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