2026/10/12

ラ・ムーに行った話

どうも。

今日はお休みです。

天気がいいので、ちょっとドライブがてら大村まで出かけます。

まずは、大村の「しまむら」へ。
ドラクエコラボやってるので、なにか残ってないかなー、と淡い期待を抱いていったのですが、何も残っておらず。
ま、そりゃそうだ。
ホントに欲しかったら、ネットで受注生産を受け付けてるらしいので、それを使えばいいらしいです。
特にそこまで欲しいわけではないので、今回はいいかな…。

昼ごはんを早めに「やよい軒」で食べます。
ごはんおかわり無料なので、ダイエット中だというのに、1回お替りしちゃいます。
おなかいっぱい。

そして、ラ・ムーへ。

以前、なんとなく一人で来店した時、あまりの安さにびっくりして、たくさん買って帰ろうとしたものの、現金しか使えないことにレジの前で気づき、財布の中に5,000円札が1枚しかなく、軽く絶望したことがあり、今回はそのリベンジです。

今回は、細君と娘2号を伴ってやってまいりました。

「めちゃくちゃ安い!」と思って今回も入店したのですが、冷静に見てみると、そうでもなく。
いや、確かにプライベートブランド品は安いし、肉も安いし、お惣菜とかも安い...のですが、野菜とか日用品とかは、そうでもないかなって感じでした。
パックの寿司が安いので、夜ごはんは自宅で寿司を堪能することにします。

トータル1万円くらい買い込みます。

帰りは寿司が痛まないように、高速を使ってさっさと帰ります。

まぁ、全体的に確かにラ・ムーは安いけど、交通費を考えたら、そうでもなかったりするんですよね。
長崎市内中心部には、まだ、トライアルとかのディスカウントストアがないので、交通費も考えて買い物しなきゃいけませんね。

2026/10/11

掃除と点検と

どうも。

しばらく休みなく働いておりましたが、今日はやっとこさの休みです。
休みの割には早めに目が覚めてしまいました。

今日は午後から、家の定期点検に来てもらうことになっているので、ちょっと掃除しておくことにします。
といっても、いつもの、手洗い場とか台所とかの水回りを中心に掃除します。
あと、水槽周りとか、PC周りとか、テレビの周りとかの埃を掃除。

あとはずっと気になっていた、コーヒーメーカーの掃除もします。
普段洗ったり、掃除したりしないところをせっせと掃除します。
最後に水を溜めるところにキッチンハイターをちょっと入れて、コーヒーを淹れる時と同じように水を通して、その後すすぎを念入りにして終わり。
ホントはもっとマメにやった方がいいんだろうというのはわかっているのですが、ついついさぼりがちになってます。

午後から、ハウスメーカーの人に来てもらって家の点検。
特に問題なかったようで、シロアリ対策の相談をしておしまい。

築20年の点検です。
いやー、もう20年ですか。
(まだ、ローン終わってませんけど)

写真はシロアリ駆除の業者さんのにおいを嗅ぎまくっていた久蔵。



2026/10/10

88080

どうも。


朝、車に乗ったら、走行距離がこれでした。

88080km

なんか、8が多くて、人気の車のナンバーみたいだなと思いました。

それにしてもぼちぼち90000kmですかぁ。

よく走ったような、そんなでもないような。
走り自体には問題ないんですけど、ぼちぼち車買い替えの予定です。

新しい車が来るまでは大切に乗りますので、もうちょっと頑張ってくれよな。

2026/10/09

すずしげなアサガオの写真をお届けします

どうも。


今朝のアサガオです。
朝露がついてとてもすずしげだと思いました。

鮮やかなブルーと、緑の葉っぱのコントラストがまたいい感じですね。

ただ...これ、真夏に見たかったなぁ。
もう秋なんですよ。
ぼちぼち紅葉の季節なんですけども...。

遅咲きの品種なので、この時期に咲いているのが正しいんですけどね。
実際のところ、このセイヨウアサガオが野良で今満開になっているのを、たまに見かけます。


2026/10/08

サクラ、サク??

どうも。

とてもいい天気なので、昼休みに散歩してみることにしました。
キノコが生えていないか探してはみたものの、昨日のスミレホコリタケ以外は見当たりませんでした。

ちょっと上を見上げてみたら...

あれ??

あれあれ???


サクラ、咲いてません?10月だというのに??
なんか狂い咲きしているようです。

いいですね「狂い咲き」。
「あだ花」と同じくらい好きな単語です。

2026/10/07

今年のスミレホコリタケ

どうも。

職場の駐車場の隅っこに、毎年出てくる「スミレホコリタケ」。

今年も顔を出してくれました。
うーん、腹菌類!

3つくらい顔を出してます。
胞子が出てくるにはもうちょっと成熟が必要かなと思います。

毎年、棒でつつきまくって胞子活動を手伝っているので、近所でも発生しているところがあるかも知れないですね。

2026/10/06

体重増加におののく

どうも。

人間ドックで、おなか周りの成長と、体重増加を目の当たりにしました。
さすがに、少しは食べる量とか、運動量とかにも気を配らなきゃいけないね…と思ってはいます。
思ってはいるのですが、なかなか、うまくいってません。

おととしは、それなりにストイックにダイエットに励んでいたのですが、なんだか今回は、そこまで頑張ろうというモチベーションが湧いてきません。
なので、本当に緩い緩いダイエットになってます。

平日、帰宅時にレッグレイズ20回。たまに腕立て20回。
夕食時の白米を減らす。
毎朝体重計に乗る。
このくらいの対策しかやってません。

おととしは、レッグレイズ、腕立て20回、プランク30秒を毎日。
夕食時の白米減らして、プロテインに置き換え。
一日7,000歩歩く。
体重計に乗る。
という、これでも緩いなぁと思いながら取り組んでいたのですが、今回はそれよりも緩いダイエットです。

さらに言うと、土日はダイエットもお休み!という勝手なルールを設定しているので、なかなか体重は減りません。

それどころか、今日は、体重を意識して測り始めたころから+2kgという増量を果たしてしまいました。
なんということだ。
いかんいかん、引き締めていきます。

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