難消化性デキストリン

どうも。

難消化性デキストリンを買いまして。

と言いますのも、毎朝、ヨーグルトとバナナと牛乳とハチミツをミキサーにかけて飲んでるんですが、そこに、小林製薬の「イージーファイバー」という粉末を入れてます。

このヨーグルトドリンク、細君と半分にして飲んでるんですけど、「イージーファイバー」を１包だけ入れていました。

本当は、1人1包の用量なので、実質半人前しか摂取してないことになってます。

じゃあ、2包入れればいいじゃないか、と毎回思いながらも、もったいないなぁという気持ちが勝って、1包だけ使ってました。

先日、そのイージーファイバーを使い切ってしまったので、新たに買うことにしたのですが、こんなにケチケチするくらいなら、成分が同じでもっと安いものを買ってどんどん使えばいいのではないか、という思いに至り、アマゾンで「難消化デキストリン」を買いました。

もっと容量が大きくて安いものもあったのですが、使い切る自信がないので、いったん、大きさは控えめのものにしました。

早速、ヨーグルトドリンクに混ぜて使ってみました。

量はよくわかりませんが、適当にスプーンですくって入れました。

この作業が面倒なので、入れ物を工夫した方がいいかなと思います。

なんの味もしません。

たくさんいれたら粉っぽくなるんでしょうけども、常識的な使い方だと、入れたかどうかすらわからないと思います。

お通じがよくなればいいなぁ...

あ、ぼくは、いつもお通じはいい方なので、特に困ってませんけどね。

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