今日は一日お休み。
溜まっていたブログを書いたりすることにします。
ただ、この「溜まっていたブログを書いたりする」という作業に取り掛かるまでが、なかなかに障壁が高かったりします。
なんとなく掃除を始めてみたり、ついでに茶香炉を炊いてみたり。
思い立ってから、ブログを書き始めるまでに軽く2時間ぐらいかかっちゃいました。
これがあるから、なかなか自宅での作業ははかどらないんですよね。
どこかに出かけて作業した方がいくらかマシではないか、といつも思うのですが、いまだに適当な場所を見つけることができずにいます。
炊きっぱなしにしていた茶香炉の茶葉が、いい感じに「ほうじ茶」になったので、お茶を淹れて飲みます。
ずいぶん古いお茶を冷凍保存していたもので、早く使いたくて量をケチらず、多めに使ったせいでしょうか、夜なかなか眠れずに困りました。
午前中に飲んだのに…。
もっと若いころは、コーヒーを飲もうがお茶を飲もうが、平気でよく眠れていたんですけどね。
最近は15時以降はカフェインを取らないように気を付けています。
カフェインにもアルコールにも弱くなってるのを感じる今日この頃。
| テアニンを飲めばカフェインもいい感じに和らぐらしいです。 |
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