StayHome

どうも。

掃除筋トレ飯寝る

そんなこんなの新型コロナウイルス感染拡大防止のための巣ごもり週末。

朝、トースト食べてのコーヒー。

歯磨きして髭剃り。ついでにシェーバーを洗う。

休日のお定まり手洗い場の掃除。洗濯物干し作業は娘1号へ依頼。

腕立てふせ20回、腹筋ローラー20回、クランチ60秒、踏み台昇降飽きるまで。

篠笛の練習。

昼食作る。
パスタを茹でて、ニンニク刻んで、鷹の爪と炒めて、パスタとあえて、ペペロンチーノ。

ブログ。

ちょっと昼寝。

夕食作る。
新玉ねぎのサラダ、ジャガイモとミックスベジタブルのコンソメスープ、麻婆豆腐。

第３のビール。

寝る。

そんな感じ。

自宅で過ごすのは特に苦ではなく。