マグナム！
そんなこんなでStayhomeな週末です。
なんとなく運動不足気味なので、家の中でできる運動を…ということで、今日はコレ。
そして重さがあるので、普通の木刀より振るのにかなり力が要ります。
特段回数を定めることなく、素振り素振り。
うっすら汗をかいたりしました。
これはそれなりにカロリーも消化できたんじゃないかな、いいぞいいぞ！
と思ったのが昨日の話。
で、一夜明けて今日。
腕が！筋肉痛で！動かない！
ダメだ…衰えてる…。
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