紺碧の空、海。
ちょっと買い物に出かけるつもりが、なんとなくのドライブに。
青い空。青い海。
少しばかり涼しくなってきた、ような気もするのですが、まだまだ夏ですね。
遠くの方に軍艦島が見えます。
見えるかな。
白い灯台。
伊王島灯台。
伊王島も橋が架かって以来気楽に訪れることができるようになりました。
青い空よく映えます。
どうも。 先月思い立ったダイエット。 食べる量を減らし、食事のカロリーをきにかけ、できるだけ運動をして、体重を毎日記録する、というやり方でおよそ半月経ちました。 3kgは体重が落ちました。 ぼくの場合は、たぶん「体重を毎日記録する」というのが一番効いていると思います。 食べたいも...
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