寝すぎの頭痛にはコーヒーを（個人の感想です）

どうも。

昨日は休みなのを良いことに終日自宅でダラダラと過ごし、隙あらば寝ておりました。

常に装着しているスマートウォッチの睡眠記録も訳が分からなくなっていて、トータルで10時間寝ていたと記録されていました。

そこまで寝ていないのですが、余りにも活性が低くて、ほぼ寝ていると判断されていたようです。

昼間散々寝ていた上に、夜も早く寝たので、明らかに寝すぎになってしまいました。

朝起きたら、頭が痛くて困ります。

目の奥がずきずきと痛みます。

片頭痛の症状に似ていますが、多分これは寝すぎの頭痛だと思います。

いつも通りに起きて、ごはんを食べて、いつもよりも濃い目のコーヒーを飲みます。

こんな寝すぎの頭痛にはコーヒーがよく効く（ような気がします）。

コーヒーだけでもずいぶんと軽快してきましたが、仕事をせねばならないので、あとで頭痛薬も投入します。

おかげで頭痛はすっかり治りました。

これで寝すぎの頭痛は治ったのですが、今度は肩こりからくる頭痛に見舞われます。

こればっかりはコーヒー飲んでも治らないから我慢するしかないんですよね。

またマッサージに行かなきゃな。