下町のナポレオン

どうも。

ナポレオン　は　さむさ　に　よわい

絶賛ダイエット継続中ではありますが、「金曜日くらいは、ちょっとお酒を飲むくらいは許してつかあさい」というわけで、仕事帰りにスーパーに立ち寄ってお酒を物色します。
うまい日本酒を冷やしてキューっと行きたいところではありますが、なんとなく焼酎の気分だったので「下町のナポレオン」こと「大分麦焼酎いいちこ」を買ってきます。

ごはんを晩ごはんは少な目に食べて、風呂にパパっと入って、一人酒盛りを開始します。

この間何かのついでに買っておいたロックアイスが冷凍庫で余っていたので、それを使って「ロック」で飲み始めました

しかし、さすがにアルコール度数20％をロックで飲むにはきつすぎます。
氷が溶けるのを待ちましたが、らちがあきません。
「下町のナポレオン」を氷でキンキンに冷やすのは、「ナポレオンのロシア遠征」を彷彿とさせるから、本当はロックで飲むのはマナー違反！とか、どこぞのマナー講師が言い出すんじゃないかな、なんてことを考えてみましたが、それにしても氷が溶けません。

なにか割るものがないかと冷蔵庫を探してみましたが、ペットボトルのお茶ぐらいしかありません。
ただ、考えてみると「焼酎のお茶割」ってのも居酒屋のメニューにあるので、特におかしなことではありませんし、カロリー的にもヘルシーです。

そんなわけで、焼酎をお茶で割って飲んだところ、思いのほか飲みやすくておいしくてびっくり。

つまみを探してみましたが、しばらく前に買っておいたたくあんしかありません。
たくあんをつまみに焼酎のお茶割を飲みましたが、これが、また、意外と相性が良くて、さっぱりしていい感じです。

「あー、これは何杯でも飲めてしまうぞ！」と２杯目を飲み始めたのですが、半分も飲まないうちに寝落ちしてました。

やっぱりナポレオンは強かった。

冷蔵庫の棚、結局壊れる

どうも。

アロンアルファでもダメだった

先週「プラスチック用強力アロンアルファ」で修理した、冷蔵庫の棚ですが...結局同じところが割れました。
あれだけがっちりくっついているように見えたのですが、やはり接着面が小さすぎて重さに耐えられなかったようです。

この有様。

あれだけ、アロンアルファに感謝したのに、わずか１週間の短命に終わりました。
アロンアルファ結構なお値段したんだけどなぁ。

仕方がないので、ダイソーに行って棚の代わりになるものがないか探します。

ワイヤーネットを買うことにします。
幅はちょうどよかったのですが、長さが微妙に足りません。
同じサイズのワイヤーネットを２枚買って、２枚をずらして結束バンドで固定し、長さを調節することにしました。
大き目サイズのワイヤーネットを買って、金ノコで切断するという手も考えたのですが、かなり手間暇かかりそうなんでやめました。

自宅に帰って早速DIYに取り掛かります。
割れた棚を取り外して、サイズを合わせてワイヤーネット２枚を連結させます。
両端の部分の３ｃｍぐらいを除いて、大部分が２枚重なっているような状態です。
大きさは合わせることができたのですが、厚さ的に大丈夫かな、と少し不安になりましたが、冷蔵庫に装着してみたら、案外ぴったり収まりました。

結束バンドで10か所以上固定したので強度もそこそこありそうです。
ひとまずこれで使ってみて、様子をみたいです。


しかし...こんなことなら、最初からこの方法でやればよかったな。
ワイヤーネット２枚＋結束バンド　合計300円也。

カマキリ

どうも。

網戸の内側


ふと網戸をみたら、小さなカマキリがいました。

自宅の玄関先にカマキリの卵が産みつけられていたのを見かけたので、そこから帰ったのかもしれません。
カマキリは不完全変態なので、卵からかえったら小さいながらも大人と同じフォルムなんですね。
なんだかかっこいい。

カマキリはほかの虫を捕まえて食べるんでしょうけど、ここまで小さいと自分がほかの虫に捕食されてしまいそうです。

網戸の外側に逃がしました。
この小さいカマキリは何を食べているんだろう...？

回復した、かも。

どうも。

睡眠大事

昨晩は21時就寝という小学生並みに早寝をしたのですが、夜中目を覚ますこともなく、結局朝までしっかり寝ていました。
しっかり寝たので体力は回復したような気もしますが、まだまだ寝足りないような気もします。

「寝ても寝ても、眠い」と種田山頭火バリの句を詠みつつ、仕事へ。

だるいのはだるいのですが、さすがに９時間も寝たらずいぶんと楽になったようで、今日は普段通りのパフォーマンスで仕事ができました。
このくらいで回復してくれればいいんですけどね。

完全にエネルギー不足

どうも。

ふらふら

朝、気合で起きます。
明らかに疲れが抜けきれてないのを感じます。

さすがに落語２席ネタおろし、高速運転、演劇鑑賞、駅から徒歩帰宅、というのは40を超えた身にはちとハードすぎたようです。
とはいえ、特段熱があるわけでもないので、重たい体を押して仕事に行きます。

仕事中はさほどではなかったのですが、昼前ぐらいから猛烈に体がだるくなって、お弁当を食べた後は自分の車の中で昼休みが終わるまで寝てました。

午後もそんな感じでなかなか調子が出ません。ちょっと歩いただけでふらふらします。

こんな日は何をやってもダメなので、思い切って定時で帰ります。
買い物もそこそこに帰宅します。

ごはんたべて、お風呂に入って、キューピーコーワゴールドαを飲んで、速攻で寝ます。
21時就寝。

なんとか明日までには回復したいところ。

ネタおろしと演劇と

どうも。

くたくたにくたびれた

今日はお寺で落語をしに行きます。
数年来呼んでいただいているので、かれこれ２年ぶり４回目の高座になります。

場所が遠いので高速道路を使っていきます。
予想以上にスムーズに到着してしまったので、途中で寄り道して時間をつぶしたりします。

今日は細君不在のため、たきさんと２名体制で臨みます。

お寺の法要が終わった後の出番となります。
もう何度か呼んでいただいているので、こちらから特に指示することもありませんでしたが、立派な高座を設えていただきました。

今日はこんな感じ

「加賀の千代」磯丸
俗曲　たき
「やかん」磯丸

しめてぴったり１時間。

このお寺で落語をさせてもらうのはかれこれ４回目です。
ここではすでに「さがや」「時そば」「勘定板」「蒟蒻問答」を投入済みです。
「さがや」についてはすでに２回やってます。

客層を考えると、自作の新作落語は厳しいというのはわかっているので、古典落語でいくのが無難なようです。
時間的に２席やる必要があって、さすがに２席とも以前と同じ落語というわけにもいかないので、まだやったことのない落語を持ってくることになります。

当初は「勘定板」「たがや」の２本立てで考えていました。
「勘定板」は過去に登板したことがあるのですが、もう３年以上前なので、大丈夫かなと思ってのことです。

しかし、当日地元ケーブルテレビの撮影が入ることになったため、「勘定板」は放送に耐えられないかもしれないと考えとりやめ。
また、「たがや」も、お寺でしゃべるのに、人死にの出る噺はいかがなものかと自主規制した結果、どちらも候補から外れてしまいました。

「はて、どうしたものか...」と散々悩んだ挙句、「そろそろ落語のレパートリーを増やしたいからここらでネタおろしをしよう」と思い立ちます。
「ここらで一つ人情噺の一つくらい覚えててもいいかな」なんて殊勝なことを企んだりもしましたが、少し覚えた時点でうまくできそうな気が全くしなかったのでとりやめました。

ほかにもいくつか候補が出ては消え出ては消えと散々悩んだ挙句、今回は「加賀の千代」「やかん」の２席を覚え、２席同時ネタおろしをすることにします。
冷静に考えてみれば２席同時にネタおろしなんかやったことなかったのですが、「なんとかなるやろ」と楽観視をしてしまいます。
５月の連休前には台本は出来上がりました。

ただ、これを覚えようとするのに悪戦苦闘します。
まだ「加賀の千代」はストーリーを追っていけばよいので覚えやすかったのですが、「やかん」がかなりの鬼門でした。
なんせ、「やかん」に出てくる先生は屁理屈を並べ立てるので、ストーリー性もなにもあったもんじゃなく、とにかくセリフを音で覚えていくしかありません。
また、中盤以降の「講釈」部分にかなり手こずります。
「落研に入ったばかりの１年生が覚える落語」という認識だったので、「寿限無の名前の部分と大差はないだろ」とタカをくくっていたのですが、とんでもなく大苦戦です。
まずもって、音源から文字に起こすのに苦心惨憺。何を言っているかは聞き取れてもその意味が分からなかったら頭に入ってこないので、武田信玄と上杉謙信についてあれこれ調べなければならなくなりました。
どうにかこうにか、文字を起こしたものの、今度はそれを講釈風にしゃべってみると全然しゃべれません。
まずもって覚えられないし、覚えてもスムーズに口から出てきません。
相当の練習が強いられて、大変でしたが、流れるようにしゃべれるようになるとだんだん楽しくなってきました。

そんなこんなで、「やかん」に大苦戦しながらも、「加賀の千代」も覚える必要があって、最悪どちらかをあきらめなきゃダメかな、ってぐらいに追い詰められました。
ただ、「加賀の千代」は覚えてみたらあまり「演じる」必要のない落語で、これなら何とかなりそうと判断します。

仕事しているとき以外は常に落語をつぶやいているような状況です。
どうにかこうにか、形になったので本番に挑みます。

本番ではマイクの調節がうまくいってなくて「加賀の千代」の枕がグダグダになってしまったこと。
グダグダ枕から本編に入ってしまったため、本編も落ち着きの名にせわしない滑り出しになってしまったこと。
終盤になんとか持ち直したものの、なんとなくお客さんを置いてけぼりにしてしまった感があってちょっと反省。

続いて「やかん」。こちらは、たきさんの三味線と唄のおかげで、お客さんがかなり「ほぐれて」くれたので、反応もよかったです。
前半のくだらない根問いのシーンも、単純なだけにわかりやすかったのか、結構笑ってもらえました。
心配していた講釈パートについては、講釈の入り口であまりにも力んでしまい、いきなり噛んでしまいましたが、それ以降は流れるようにしゃべれたので、まぁ何とかギリギリ合格点かと思います。
「講釈に入った途端、お客さんがさーっと離れていくぞ！」と学生時代に「やかん」を覚えていたやましたさんから忠告をいただいていましたが、今回は講釈に入ってもお客さんはしっかり聞いていてくれた、と思います。
実際のところ、講釈をしゃべるのにいっぱいいっぱいであんまりお客さんの反応を感じられなかったというのが本音ですけども。

「加賀の千代」のほうが自信があったのですが、ふたをあけれみれば、あまり自信のなかった「やかん」のほうがウケてたという結果になりました。

ひとまず２席ネタおろしも無事におわりホッとしました。

落語会場のお寺を後に、一時帰宅。
ほんの一瞬帰宅したあと、チトセピアホールへ向かいます。
今日はちんどん屋「かわち家」の演劇公演があるので、それを見に行きます。

会場にダッシュで飛び込めばギリギリ開演に間に合ったのですが、さすがに落語２席、高速運転で体力的にも精神的にも消耗してしまったので、このままだと公演中に気を失いかねないと思い、会場には飛び込まずミスタードーナツに飛び込んでドーナツとコーヒーで糖分補給してから、会場へ向かいます。
おかげで冒頭を少し見逃してしまいましたが、それ以降はしっかり見ることができました。

あざみ落語会所属でもある風花ちゃんが「ちんどん」で出演してました。
声が通るし、活舌も店舗もよくて聞いていて気持ちのいいセリフ回しでした。

演劇はとある商店街の中の店舗内での恋愛模様、地域の商店街と大型ショッピングモールの軋轢を描いたコメディでした。
賞味90分くらいの内容でした。単なるコメディではなく、商店街の在り方、ショッピングモールの在り方、ネットショッピングとの付き合い方...。
あれこれ考えさせられる内容でした。

公演がハネたあと、とにかくおなかがすいていて、その辺の焼き鳥屋さんにでも飛び込んでビールと焼き鳥！といきたいところでしたが、このヘロヘロにつかれている中ビールを飲んでぶっ倒れてしまったら困るので、せめてもう少し自宅に近いところで..と考えてひとまず路面電車に乗ります。
長崎駅前で降りて近くで何か食べようと思ったのですが、今日は日曜日のため、営業しているお店のほうが少ないです。
「自宅方面に向かって歩いていたら何かあるだろ」と思ってテクテク歩いたのですが、結局めぼしいお店に巡り合えず。
最終的にはコンビニでカツ丼と野菜ジュースを買って帰宅するという割と最悪に近い晩餐になってしまいました。
こんなことなら、素直に最初に目についた焼き鳥屋さんに飛び込んどきゃよかったなぁ。

ともあれ、ここの所ダイエットのためカロリー摂取制限中だったせいか、今日は完全にエネルギー不足に陥っていて、とにかく高カロリーのものが食べたいと体が欲してしまいます。

家に帰ってカツ丼を食らい、ビールを飲んでやっと落ち着きました。

ここで横になってしまうともう二度と起き上がれなくなるので、勢いで片付けて、風呂に入って寝ます。

もうくたくたです。

ダイエット経過報告（20180608）

どうも。

マイナス3kg

そんなこんなで思い立ったが吉日とばかりに先月から始めたダイエットですが、今日の時点でマイナス３ｋｇを達成しました！

やった！うれしい！

毎日体重を記録していると、グラフが少しずつ右肩下がりになってきてうれしいです。

ズボンのベルトもずいぶん緩くなってきたので、ベルトの穴を調節してもいいかなと思ってます。

やっていることはこれまで通り
・ごはんの量を減らす
・間食は極力しない
・甘い飲み物を飲まない
・１日6,000歩を目標に歩く
・歩けなかった日は腕立て、腹筋などなどでカロリー消費を狙う
です。

いい感じで減ってきているのでこの調子であと２ｋｇ減を目標にします。

いいぞいいぞ！がんばれがんばれ！俺！