久しぶりの寝違え

どうも。

朝から首の調子が悪くてですね。

ちょっと寝違えたかな、とは思っていたのですが、大したことなさそうなので、特に対策をとることもなく仕事へ。

ところが、仕事をしていたら、徐々に首の調子が悪化。

特に上を向くと首が痛くてしかたがないので、ほぼ上を向くことができません。

左右を向くことはできるので、車の運転には支障はなさそうですが、これ以上悪化したら、右も左も向けなくなりかねません。

早めに職場を引き上げて、以前行ったことのある整骨院へ行ってみましたが、さすがに飛びこみでは対応してくれず、「明日なら診れます」とのことで予約だけして、そろりそろりと帰宅。

帰宅して、手を洗って、うがいしようとしましたが、首が痛くてまったく上を向けません。

職場にいた時よりも悪化しています。

これはセルフケアで何とかするしかなさそうです。

家にあるものを総動員します。

オムロンの低周波治療器で低周波を当てて、せんねん灸をツボ（肩中兪と落枕に）に据え、フォームローラーで首肩わきの下をゴロゴロ伸ばして、バンテリンクリームを塗りたくりました。

こんな自己流のケアでいいのか、逆に悪化したりしないのか、不安ではありますが、何もしないよりはマシなはず。

ここしばらく、寝違えることもなかったし、首の調子もそんなに悪くなかったのになぁ。

寝方がまずかったのかな。

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断捨離の見返りは？

どうも。

今日は物置で置物（？）になっている、今は使っていない古いスーツケースをどうにかしようと試みます。

このスーツケース、古くて、スーツケース自体が重いので今では全然使っていません。

とはいえ、車輪もしっかりしているし、見た感じ大きな傷も破損個所もありません。

ただ捨てるには惜しい、ならば売却すればよいではないか、と、最寄りのハードオフに持っていくことにしました。

ついでにほかにも不用品があれば売ってしまおうと考えて、あれやこれやと、袋に詰め込んで、いざハードオフへ。

カウンターで売りに来た旨を伝えて、ブツを渡します。

「査定に時間がかかりますがいいですか？」とのことでしたが、その辺は覚悟の上なので、ＯＫして待つことにします。

ちょうど昼頃だったので、昼ごはんでも食べてゆっくり待つことにします。

すぐ近くにほっともっとがあったので、そこで弁当を買い、自販機でお茶を買い、自分の車の中でランチ。

ご飯を食べ終え、いつまでも車のエンジンをかけておくわけにもいかないので、ハードオフ店内で待つことにします。

「ま、３０分くらいかな」と思って店内をうろうろしましたが、一向に呼ばれる気配がありません。

カウンターまで行って「まだですか？」と聞くのも無粋な気がするので、運動がてら店内を歩き回って時間をつぶします。

いい加減疲れてきたころ、やっとこさ呼ばれて、いそいそとカウンターへ。

で、わかったこと。

・スーツケース。お値段つきませんでした。引き取りもやってませんので、持って帰ってください。

・猫用のちぐら。未使用品でなければ引き取りできません。持って帰ってください。

・足元を温めるヒーター。品名もメーカーもわからないので引き取りできません。持って帰ってください。

・電動肩たたき機。健康用品は引き取りできません。持って帰ってください。

・かき氷機。１０年以上前のものなので、引き取り出来ません。持って帰ってください。

・アンドロイドタブレット。アンドロイド９なのでサポート終了してますが５００円で買い取ります。

・キッチンタイマー。１００円で買い取ります。

・ＵＳＢ扇風機。古い製品ですが季節ものなので、１００円で買い取ります。

・ＵＳＢライト。古い製品ですがライトが点灯するので１００円で買い取ります。

…以上。８００円のリターン。

待ち時間９０分。

散々、待った挙句に８００円。

さらにただでもいいから処分したかったものは持ち帰りになりました。

いやもう８００円なんか、さっき食べた昼ごはんのお弁当代で消えてますよ。

うーん、こんなことなら、廃棄した方がましだったかな…。

燃えないゴミに出せるものはともかく、スーツケースは粗大ごみなんだよな。

脱衣所を掃除しまくる

どうも。

毎週恒例、週末掃除の時間がやってまいりました。

今日は以前からちょっとだけ気になっていた風呂場の脱衣場の掃除をします。

風呂に入るときは眼鏡を外す。

目が悪いので風呂場回りの細かいところは見えていない。

汚れていても気にならない。

これによって、もうずいぶんと長いこと見逃され、掃除の対象から外れていた脱衣場。

この間ふと、眼鏡をかけた状態で隅々まで眺めてみたら、まぁ、汚い。

大掃除の時なんかに掃除したことは覚えているのですが、その時もたいして気にしてなかったので、そんなに力を入れずに掃除していました。

今日はせっかくなので、雑巾で拭けるところは拭きまくることにしました。

とにかく床がかなり汚れていて、隅っこの方に埃がふきだまりになっていて、雑巾で拭いてもそれが濡れて固まってしまい、かえってやりにくくなってりしました。

最初に掃除機をかければよかったのですが、勢いで雑巾を手に取ってしまったので、最後まで雑巾一本で掃除しました。

洗面台の周り、洗濯機の周り、足ふきマット、きれいにするところはたくさんあって、非常にやりがいがありました。

1時間くらいかかりましたが、随分きれいになりました。

バケツの水が真っ黒になっちゃいました。

定期的に拭き掃除やっていこうと思います。

ついでに玄関のたたきも拭き掃除できたし、すっきりいい気持ち。

「濃いめ」からしか得られない養分

どうも。

はい。

金曜日です。

もうね、早く帰って飲みに出かけようか、なんてことも一瞬考えたりしたのですが、先週も飲みに行ったことを鑑みて、今日はおとなしく蟄居することにいたします。

蟄居のお供は

角ハイボール　濃いめ

そう。

「濃いめ」でなければならぬのです。

「濃いめ」からしか得られない栄養素、そんなものがあるんじゃないかとぼくは信じています。

なお、２本で完全に撃沈してしまいました。

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トリア照射後（３日目）

どうも。

先日、購入したレーザー脱毛器「トリア」。

勇んでヒゲに照射しました。

さすがに最高出力のレベル５は怖くて手が出せず、レベル３で様子見の状況です。

（レベル３でも十分痛いです。保冷剤で肌を冷やしても、まぁ、痛いです）

それから３日ぐらい経った今日。

個人的には、レーザーが効いてぽろぽろヒゲが抜け始めるのではないか…？と期待していたのですが、全然そんなことはなく。

というか、むしろ、以前と同じかそれ以上に、ヒゲが濃くなったような、気がします。

ヒゲの最後のあがきなのでしょうか。

そして、なんかヒゲが剃りにくくていつもより時間がかかってしまっています。

ネットであれこれ調べてみたら、医療脱毛でもレーザー照射直後にちょくちょくみられる現象のようで「泥棒ひげ」とか呼ばれているようです。

時間が経てば収まるらしいです。

うーむむ、ということは、１回照射しただけでも、それなりに効果がある、と信じていいのかもしれません。

（エピレタの場合、毎日レベル５で照射しても、ほとんどというか全く変化がなかったので）

ともあれ、来週いっぱいは様子をみて、次の照射に臨みたいと思います。

痛いんだよなぁ。

本体よりも空き箱が好き

どうも。

先日、ぼろっぼろになっていた猫の爪とぎを廃棄したので、代わりの爪とぎを買ってきました。

ええ、「猫のつめとぎ」大変に気に入ってくれましたよ。

もう、大のお気に入りですよ、これは。

みっちみちに詰まってしまうほど気に入りました。

（本体にはそんなに興味がないようです）

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トリアでヒゲ脱毛開始

どうも。

ついに、とうとう...買ってしまいました

家庭用レーザー脱毛器「トリア」。

家庭用脱毛器でヒゲを脱毛しようとするのなら「トリア」一択、という話を前々から聞いてはいました。

聞いてはいましたが、すでに「エピレタ」を持っていることもあって、2台目を買うのも、ねぇと憚っているうちに、ずるずると時間が経ってしまいました。

気が付くと、トリアは一時販売されなくなって、最近販売再開されたかと思うと、以前の値段よりも3万円くらい高く売り出されるようになりました。

たぶん機能的には変わっていないっぽいのですが、円安の影響なのか、あれやこれやの物価高の影響なのか、その辺のことはよくわかりませんが、とにもかくにも大幅に値上がりしちゃったのです。

「まぁ、いい、ぼくにはアイリスオーヤマの『エピレタ』があるじゃないか」と、半ばやけになって、最高出力で毎日ヒゲに照射していましたが、目に見えた効果は感じられず。

すこーしヒゲが生えてこない部分があるといえなくもないといっても過言ではないだろう、ぐらいのレベルでの効果です。

これではひげの脱毛が終わる前に、ぼく自身の寿命が尽きてしまうことに気が付いたぼくは、一念発起して「トリア」を買うことにしました。

家庭用脱毛器で効果が高いといわれているのがもう一つあって、それが「ケノン」です。

散々迷いましたが、半ば勢いで「トリア」にすることにしました。

これという決めてはなかったのですが、ネット上の情報を総合すると、家庭用脱毛器でヒゲを脱毛しようとすると大体『効果がない』という情報が出てくるのですが、その中でも「トリア」の方が、『効果がない』という情報が少なかったから、という割と消極的な理由です。

で、定価で買うと、ちょっとお財布事情的に厳しかったので、ほぼ初めてメルカリを使いました。

現在の低下の半額ぐらいで買うことができました。

（といってもたぶん、出品した人が買ったころは安かったので、ほぼ買った値段で売却できちゃったんじゃないかな、と思ってます。まぁ、それはそれでいいじゃない）

そんなこんなで早速使ってみることにしましたが、まずもって困惑したのが、

「電源が入らない」

ことです。

壊れてるのかもしれない、返品してもらえるのだろうか、と不安になったのですが、これもネットで調べてみたら、「トリアはボタンが硬い」という情報がちらほら。

電源とか出力を設定するボタンがあるのですが、どうやら、そのボタンの反応が鈍く、強く押さないと反応しないようです。

何度かやっているうちに、コツがつかめて、スムーズに押せるようになりました。

評判では「トリアは痛い」「トリアは痛いが効く」ということだったので、戦々恐々としながら、一番弱いレベル１でヒゲに照射してみます。

確かに痛いです。

レベル１でも十分痛いので、保冷剤で冷やしながら照射しました。

そういえば、エピレタも最初痛かったけど、しばらく使っていくうちに慣れた、という経験があるので、これは使っていくうちに痛くなくなっていく、かもしれません。

...というのが、先日日曜日の話。

今日から本格的にレベルを上げてチャレンジしてみることにします。

最高出力の「レベル５」でいきたいところですが、レベル１でもあれだけ痛かったということを考えると、さすがにレベル５は無理っぽいので、今日は「レベル３」でチャレンジしていきます。

保冷剤を使って、しっかり肌を冷やしておいて、いざ照射。

いたい！痛い！痛い！

特に毛穴がたくさんあるところが痛いです。

保冷剤で肌がびりびりするぐらい冷やすと多少痛みが軽減されるので、冷やす→照射する→照射する→冷やす...の繰り返しで結構時間がかかりますが、痛いのを我慢するよりかは、時間がかかった方がましです。

頑張って、顔全体にレベル３で照射できました。

謎の達成感。

毛包炎になりそうだったので、オロナイン軟こうをつけておきます。

これだけ痛い思いをしたんだったら、絶対効果が出るはず！と期待しています。

次は2週間後ぐらいに、肌が落ち着いてから2回目を照射していきたいと思います。

つるつるとまでは言わないけど、今よりもヒゲが薄くなって、髭剃りに時間を使わなくて済むくらいには効果が出てほしいなと思ってます。

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