青空

どうも。

上を見よう。空を見よう。

Twitterを見てたら「嫌な記憶が急に思い出されたり、頭をいつまでもぐるぐるして困るときは『真上を見る』といいらしい」というお話が目に入ってきました。

確かに、精神的に不安定になっている時は、文字通り「ふさぎこむ」状態になっていて、体も前かがみになっていることが多いですよね。

そんな時に、上を見るというのはひとつの対処法だと思います。

そんな日の空。

雄大な雲。

確かに。

空を見上げれば、そりゃ、細かいことを気にしてもしょうがない、そんな気持ちになりますわね。

胸を張って生きていたいな。