ここのところしばらく、腰の調子が悪くて、困ってます。
慢性的に腰が悪い、というのは、鍼灸でも、マッサージ屋でも、整骨院でも指摘されます。
当人は腰はそこまで辛いと感じていないのですが、それ以上に、肩や首の方が辛いのでそっちに気を取られてしまい、腰の方には気が付いていないだけなんだろうと思います。
でも、それがここのところ、「肩も首も辛いが、腰も辛い」ということに気が付いてしまい。
気が付いたらずっと「腰も辛い」と気になってしまい、そのまま調子が悪くなってしまいました…。
とはいえ、鍼灸に行く時間もないので、自分で対処しようと考えます。
以前、テニスボールを使った腰のマッサージ方法を見たことがあったので、テニスボールを買いに行くことにします。
ダイソーに行けば100円で売ってるだろう…と勇んでダイソーに行ったところ、2つで100円で売ってました。
ありがてぇ。この物価高の世の中頼りになるのはアンタだけだよ!と言いつつ買ってきました。
早速、寝っ転がって腰の下に敷いてゴリゴリしてみました。
あー、なるほど、これは気持ちがいいかも知れない。
気持ちがいいかも知れない。。。けど、ちょっと待って、なんかおかしいよ?
ん?んんんんん?
ものの数分で壊れました。なんだこれー!?
これはこれで効きますw
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