寝違えて整骨院へ

どうも。

今回は首ではなく、胸だった

朝。
起きた時から、なんだか首に違和感があります。
首を動かすと肩の付近に鈍い痛みがあります。普通の肩こりではなくて、吐き気を伴うほどの不調です。
とくに右側が調子悪いです。

どうやら寝違えたらしいです。
昨年秋ごろにも寝違えたのですが、どうも四半期ごとに寝違えてしまっていますね。

ともあれ、前回寝違えた時にお世話になった整骨院に行ってみます。

今回診てもらったところ、先生のコメントとしては

「首や肩というより、胸の筋肉に原因がありそう」

とのことでした。

言われてみるまで実感はありませんでしたが、言われてみたら、胸付近も確かに痛みます。
痛むところを中心に施術してもらってだいぶん楽になりました。

年明けから悩まされていた、左足の裏の痛みについても聞いてみました。

「モートン病というのがあってそれに近いかも知れないけれど、右足の裏と左足の裏を比べてみると、左足の裏の筋肉がだいぶ硬いので体重のかけ方が均一ではないことが原因かも」

とのことでした。

ひとまず今日は吐き気がするほどの不調からは脱したのでよかったです。
あと何回かは通った方がよさげ。

整骨院待合所、ガラスの向こうに猫がいるにゃん！かわいいにゃーん！



ぶらさがり健康器、猛烈に欲しい。

路地裏ランタン

どうも。

人があまりいないところで撮りたい

昨日からランタンフェスティバルが始まりました。
平日でもメイン会場の湊公園とか中華街とかは人通りが多いです。

ただ、メイン会場から少し離れると、平日はあまり人通りがありません。

人通りもまばらな路地にランタンだけが煌々と灯っている様は、言い知れぬ趣があります。

「千と千尋の神隠し」っぽいです。

坂道とランタン。

路地裏ランタン。

エキゾチック～長崎。

そんなわけで、平日の夜の路地裏にもフォトジェニック感があるので、そんなところも楽しんでいただけたらと思います。

ランタンフェスティバル始まる

どうも。

雨のスタート

今日は旧正月。
長崎では「ランタンフェスティバル」が始まりました。
https://www.nagasaki-tabinet.com/event/51795/

街中にランタンが飾り付けられています。
今年は平日スタートでしたので、仕事が終わって帰宅するときには灯が灯っていました。

雨が降っていましたが、一枚だけ写真を撮りました。

石畳に灯が反射してなかなかの風情だったのですが、雨に濡れながら「早く家に帰りたい！」という気持ちが写真に現れたのか、ブレて残念な写真になっています。

明日以降にちゃんと撮影したいですね…。

げつげつたぬき団

どうも。

げんき、やるき、そしてたぬき！

年が明けてから少し早く家を出るのを実践しています。
今のところ継続できています。

これまでよりも１０分ほど早く家を出ていますが、なぜか職場にはこれまでよりも２０分早く着くようになりました。
おそらく、本格的な渋滞が始まる前に、一番混雑するポイントを抜けることができているおかげだと思います。

そんな、朝の時間ですが、時計代わりにテレビをつけています。
６時に起きて、ＮＨＫ総合のニュースを見て、６時５５分になったらＮＨＫ教育にチャンネルを変えます。

厳密にいうと、６時５３分にＮＨＫ教育にチェンジします。
「英語であそぼ with Orton」という番組の一番最後のコーナーだけ見ます。
http://www.nhk.or.jp/kids/program/eigo.html
英語の発音あてクイズがあって、これをテレビのリモコンで回答できるので、毎回これを割と真剣に聞いています。
３択になっていて、リモコンの「赤」「青」「緑」のボタンで回答できます。
去年は運試しとして、発音を聞く前にリモコンのボタンを適当に押していたのですが、見事に1/3しか当たらなくて（そりゃそうだ）、今年はちゃんと発音を聞いてからボタンを押しています。
今のところ全問正解です。

で、６時５５分になったら、「０６５５」という番組が始まります。
http://www.nhk.or.jp/e0655/
５分間の番組ですが、だいたいこの番組が始まる前に朝ごはんを食べ終わって、コーヒーの準備に取り掛かっているのがオンスケジュールです。

この「０６５５」は月曜日に「げつげつたぬき団」というコーナーがあります。
３匹のたぬきが出てきて、めちゃくちゃに踊ります。
この踊りが、いや、踊っているのかどうかもよくわからなくて、こちらに向かって無茶苦茶に走ってきているのかも知れませんが、とにかく、たぬきたちの動きが変なので、いつも楽しみにしています。
この「げつげつたぬき団」の踊りのことを我が家では「月曜ダンス」と呼び、憂鬱な月曜朝の貴重な癒しとなっています。
なお、この「月曜ダンス」に合わせて、うちの文子さん（♀）を半ば無理やりに踊らせるのが月曜恒例となっております。

今日は視聴者リクエストにお答えして、たぬき多めの日だったのでとてもよかったです。

「たなくじ」も「たぬ吉」撮影に成功しました～。

久しぶりの休む休み

どうも。

基本何もしない

今日は特に予定なしの日です。
天気も悪いので外出もせず、家にいます。

昨晩から、おでんの出汁で大根と鶏の手羽元とゆでたまごを煮ていたので、昼ごはんのときに食べます。

手羽元は肉がホロホロになって、軟骨まで柔らかくなって、めちゃくちゃおいしかったです。
たまごは昨晩ゆでたのを仕込んでおいたのですが、殻がなかなかきれいにむけなくて、かなり苦労させられました。でも、今日はおいしく味がしみこんでて満足満足。

あとはまったり。
これといって何もせず。
例年なら近所の神社の豆まきを見に行くのですが、今日はやたらと天気が悪いので豆まきもせず。

割とゆったり休めたのでよし。

バイオパークはたのし

どうも。

小銭を惜しまずえさをあげまくると楽しさ倍増

今日は娘２号とバイオパークへ出かけます。
娘２号は「けものフレンズ」が好きで、ちょうど今バイオパークでコラボイベントをやっているので「連れて行け」とせがまれたので、連れて行くことにしました。

なお、細君と娘１号は「忙しい」と早々に不参加を表明しています。

そんなわけで、娘２号と出かけることになりました。

幼稚園くらいのときは、一度出かけると「帰らない！」とぐずりだしてかなり手を焼いたのですが、最近は逆に休みの日に出かけるのを超絶めんどくさがるようになってます。基本的にインドア派なのは遺伝ですわね。

さて、午前中から自宅を出発して、10時半頃に現地到着。
駐車場はまだ空いてて、お客さんもそんなに多くない感じです。
ちょうど去年の今頃も「けものフレンズ」コラボをやってたので見に来た記憶がありますが、去年とあまり変わらない感じです。

入場券を買って入場。

現在「けもフレ」コラボ企画で、園内に「けもフレ」のパネルが置いてあるのと、クイズラリーをやってます。
100円払ってクイズラリーにも参加します。
あらいさんとフェネックがクイズを出題してます。

そのほかは、いつもと変わらない感じです。

マーラ。

フラミンゴ。

めぇ。

ベギラマやさいに見える。

カモとカピバラ。
カピバラは本気出したら時速40kmで走れるらしいです。

ミーアキャット。
ミルワームだいすき。

あらいさんなのだー。

きりん！

サルノコシカケとサル。

リスザルゾーンは無法地帯で、えさのミールワームを持っていると光の速さで盗られます。楽しいです。

あと、カンガルーはえさを持ってなくてもワラワラ寄って来ます。

よく見ると筋肉ムキムキです。

めぇ。その２。


娘は周到に小銭をたくさん用意してきていて、園内をめぐりながら動物用のえさを買っては食べさせてました。
えさを持っていると動物たちのテンションがあがるので、かなり楽しくなります。


クイズラリーも全問正解しました。


最後に「PAW」に行きます。
ここは、バイオパークの外にあって、主に小動物がいます。
ただし、入場料はバイオパークとは別になっています。

助手。ちょいちょいなのです。

博士。ちょいなのです。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコ。

ネコはそこまでこちらの相手をしてくれません。
「家に帰ったら似たようなヤツが一匹いる」ということに気づいて、ぼちぼち帰ることにします。

ほかのお客さんもそんなに多くなくて、ゆっくり見て回れてよかったです。
たまにはいいですね。

半額のゼイタク

どうも。

半額半額！

1月も終わり今日から2月。
1月はずーっと忙しくて身も心も休まらない月でした。
2月は少しは落ち着いて過ごせたらいいな、と思っています。

そんなこんなで、今度の土日は久しぶりに対外的な予定のない週末です。
こんなときはぱーっとどこかに飲みに出かけたい気分ですが、先週落語会の打ち上げで飲みに行ったので、今日は自重します。
まぁ、別に誰に遠慮する必要もないんですけど、家庭の立場上、気を使って生きています…。
行きつけの居酒屋があれば、また状況は違ってくるんでしょうけども。
たまにしか飲みに出かけないから、新しいお店も開拓できないという悪循環に陥っているという一面もありますね。

ともかく、今日はおとなしく仕事が終わったら家に帰ります。
ただ、自宅でおいしくお酒を飲むくらいなら許されてもいいでしょう。

スーパーに寄ってビールとうまそうな日本酒を買います。
鮮魚コーナーをのぞいたらいい具合にお刺身が半額になっていたので、サーモンとイカの刺身を買います。
ついでにおいしそうな海老も買って帰ります。もちろん半額です。

お皿に盛ったら、なんかゴージャス！
半額だったけどうまいうまい。
娘らに半分以上は食べられてしまいましたが、それも計算づくで多めに買ってきたので大丈夫です。


お風呂に入って、「二次会」。

半額で買ってきたイカの刺身と冷蔵庫に眠っていた納豆とキムチをまぜまぜして、冷凍ネギをぱらぱらっとふりかけて「イカキムチ納豆」の出来上がり～。
安上がりな割には結構な分量になってしまいましたが、こちらもおいしくいただきます。

そんな半額の品々をあてに缶ビールを２本飲んだら、なんだかもうすっかり満足してしまいました。
せっかく日本酒も買ったのですが、結局飲まずに寝てしまいました。

なんとも安上がり。
なんとも健全。