今週半ば、異様に寒かったのですが、今日も寒くて朝から雪がちらついています。
そんな中、頑張って外出します。
久しぶりに鍼灸院の予約が取れたので、朝一番で行ってきます。
どうも自律神経の具合が悪いのでその辺を中心にメンテナンスしてもらいました。
スッキリ体が軽くなったのを感じます。
毎回お腹に温灸をしてもらいます。
最初「これ何の意味があるんだろう…」と思ってたのですが、最近はこの温灸が一番効いてる感じがします。
この温灸の時間が最もリラックスできる時間です。
その足で、プラージュに行って散髪してもらいます。
いつも混んでて待たされることが多いのですが、今回は順番待ちもなく、すぐに刈ってもらいました。
いつものように、刈り上げ２ｍｍ。
外に出たらますます寒くなって、雪も結構降ってきました。
そんな中、街中はランタンフェスティバルでにぎやかで、観光客も多いらしく、茶わん蒸しの「吉宗」に行列ができてたのにはびっくりしました。
途中で昼ご飯を買って帰宅。
熱々のうどんに、丸天を乗せて食べました。
体が温まってとてもおいしかったです。
午後は思いっきり昼寝します。
この鍼灸院から帰ってきてから、寝るのがかなりいいんです。
というか、一回寝るところまでが鍼灸のワンセットだと思ってるくらいです。
しっかり休めたので、体力回復できました～
0 件のコメント:
コメントを投稿