期間限定、ひざ乗り猫

どうも。

ネタがないときはだな、ねこをだな。

はーい！
というわけで、安定の文子さん（♀）。

どんなおもちゃを与えても、一日もしないうちに飽きちゃうのに、この軍手だけは手放せないようです。
何度片付けても、自分で引っ張りだしてきて、寝るときは一緒に寝ています。

子猫時代からのお気に入りだった「初代軍手」はあまりにもボロボロになりすぎたので、今年の正月に処分され、現在では「ニ代目」の軍手です。
二代目もほのかに「臭う」ようになってきたのですが、当人がお気に入りなので捨てるわけにもいかず。
そして片付けても夜寝る時や昼寝のときには引っ張りだしてきているので、ある時はこたつの中、あるときは人間のベッドの上、ある時はソファーの上、と毎回いろんなところで、この軍手は発見されてます。



朝はぼくの膝の上に乗ってきます。
乗ってくるというか、何食わぬ顔で踏みつけてきます。
ぼくがあぐらをかいていると、足の間で香箱座りをします。

そしてこの顔。なぜ人の膝の上でここまで怒りに満ちた表情ができるのか…

ぼくが頭をなでたりすると、猛烈な勢いで噛みついてくるので、何がなんだかわかりません。

自分から膝の上に乗ってくるのは冬季限定です。
春になると、近づいても来ませんｗ

そんな奴だってことは、前から知ってましたけど。

「落語でブッダ」を見たいぞ！

どうも。

「十方世界は？」「五戒で保つ。」　「三尊の弥陀は？」「目の下を見よ。」

以前ＮＨＫで放送された「落語でブッダ」という番組が見たくなりました。
というのも、「こんにゃく問答」という落語について、あれやこれや調べているうちに、この番組にぶちあたったのですが、放送当時は多分見てないし、当然録画もありません。

動画のオンデマンド販売がないかなー？と探してみたのですが、とうとう見つけられませんでした。

仕方がないので、ＤＶＤを買おうかなと思ったのですが、これも売っているのを見つけられず。
「ユーキャン」が販売しているという情報をつかんだのですが、「ユーキャン」のサイトを見に行っても、注文する画面を見つけることができませんでした。
そもそも定価が２万円以上したので、現時点ではちょっと手が出ません。
おそらく、番組自体は３０分枠だったはずで、番組内では落語はダイジェストでしか放送されていないはずです。
おそらく、このＤＶＤには放送された部分だけじゃなくて、落語本編が収録されているんだろうと思います。
（だからこそ、このお値段…）

ユーキャンが出しているＤＶＤをオークションなりで探すという手もあるのですが、今のところ売りに出されているものは見つかりませんでした。

最終的にはＴＳＵＴＡＹＡのネットレンタルで「落語でブッダ」を見つけました。
ネットレンタルは使ったことがなかったので、ちょっと抵抗がありました。
でも、この状況では、近所の実店舗に行ってもレンタルＤＶＤの在庫があるとは思えません。

なので、思い切って会員登録して、レンタルの手続きをしたのが昨日。

すると、今日には届いていました。

到着早い！
しかも、一か月間レンタルして、ＤＶＤ２枚で７００円くらいでした。
安い…。

かつてぼくがレンタルビデオ屋さんでアルバイトしていたころは、ＶＨＳ新作１泊５００円でしたよ。旧作でも２泊３日で３５０円でした。
１か月借りて１本３００円だなんて！しかも、自宅まで配達してくれた挙句、返却は郵便ポストでいいだなんて！
なんて便利な時代になっちまったんでしょう！

早速、気になっていた「蒟蒻問答」の回を見ます。
さすがに、このＤＶＤはテレビで放送されたものを収録してあるので、落語の部分はダイジェストもダイジェストでわずかしかなかったのですが、それでも非常に非常に参考になりました。

オマケに、この噺の“キモ”でもある「問答」の部分の詳細な解説もあって、めちゃくちゃ勉強になりました。

他の噺の回も、じっくり見ておきたいと思います。

アマチュアで落語をやっている以上は、教えてくれる人がいないので、得られる情報はできるだけたくさん入手して、落語の中に取り入れていきたい、そんな風に思っています。



↑本（ムック）は見つかるんだけどなぁ。

小腹が空いたら“めんつゆ”を飲む？

どうも。

驚くほど効果てきめんだったぜ…

ちょっと前に見たツイート

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夜中の「何か食べたい感じ」は、【めんつゆ】を飲むと満たされます。

「何か食べたい」の原因である
・炭水化物（糖分）
・たんぱく質（アミノ酸）
・塩分（塩化ナトリウム）
の≪味の信号≫を、全部まとめて脳に叩き込めるので。

※温かいめんつゆなら、身体も暖まるので寝る前にいい感じ。

— 倉戸みと@11/11デザフェスG-121 (@mitragyna) 2015年10月12日

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へぇ。

でもなぁ、そういう時は「何か食べたい」のであって「めんつゆ」飲んだくらいで、満足できるのかね…？と思いました。その時は。

まぁ、もっと若いころなら、夜中に狂おしくなるほど「何か食べたい」という衝動に駆られることもあったのですが、もう、いい歳こいたおっさんになったぼくは、狂おしいほどの食欲に突き動かされることもなくなってきました。

それでも、たしかに、たまーにではありますが、「何か食べたい」って感じることはあります。
夜中とかじゃなくて、昼前とか夕方とかそんな時間帯にですが。

自宅の冷蔵庫を開けたら、この間「ルナスパゲッティ」を作ったときに買って、使いかけのめんつゆが入っていたので、このツイートを思い出して、「めんつゆ」を飲んでみることにします。

とはいえ、めんつゆをそのまま飲むのはどこをどう考えても塩分過多です。
なので、マグカップに適量注いで、薄めにお湯で割ります。
さらに、冷凍庫に入っていた冷凍ネギを適当に投入。
（ちなみに、この冷凍ネギ、セブンイレブンで買ってきたのですが、思っていた以上にたくさん入っていて、使い出があってうれしいやつです）

冷蔵庫で冷えていた「めんつゆ」と冷凍ネギのおかげで、いくら熱湯で割ったとはいえ、ぬるくなってしまうので、電子レンジで３０秒ほど加熱します。
とどめに、一味唐辛子を適量振り入れます。

これで完成～（あまりにスピーディーに完成してしまったので写真撮り忘れた～）

早速飲んでみます。

うん、、、これは、、、！？

「うどんを食い終わったあとの残りだ！」

そりゃそうだ。
出汁にネギと唐辛子だもん…。

でも、ぼくは「丸亀うどん」でつゆをおかわりしちゃうくらいに、だし汁が好きなので、これ結構好きです。
体が温まってなかなかよいです。

で。

空腹の方はどうなったかというと、これが、また、ウソみたいにおさまってしまいました。
２時間弱はこれで持ちこたえられる感じがします。
（さすがに、２時間後は何か食べないと持たないと思いますが…）

いやー、半信半疑だったのですが、こんなに簡単にできて、小腹が空いたのがおさまるなんて、びっくりですよ。

多分、そこそこ塩分もカロリーもあるので、多用はオススメしませんが、たまーにならいいと思います。

以前テレビで「夕方ぐらいに体がだるくなるのは、脱水症状で塩分が不足してきている」なんて言っているのを聞いたことがあります。
ということは、仕事してて、夕方「だるいなー」と感じた時にもこの「めんつゆ」は有効だろうな、と思います。

うーん、ということは、職場の冷蔵庫に「マイめんつゆ」をストックしておかんとな。

【読んだ】アウトプット大全

どうも。

ブログは立派な「アウトプット」

この間買った「アウトプット大全」（著：樺沢紫苑）を読みました。
２７０ページほどありますが、難しいことが書いてあるわけではないので、流して読むだけなら２時間くらいで読めちゃう内容でした。

何の気なしに読んだのですが、「そうよね！そうだよね！」と共感できる内容でした。
ここでいう「アウトプット」とは、本を読んだり、セミナーを聞いたりするのを「インプット」というのに対して、自分で書いたり、話したりすることを「アウトプット」と表現されています。

中でもアウトプットとして「日記」とか「ブログ」を強くオススメされていたので、オススメされた通りこうやってブログとして「アウトプット」しておこうと思ったりしています。

面白いなぁと思ったことを箇条書き
・「現実」はアウトプットでしか変わらない
・本を１０冊読むより、３冊読んで３冊分のアウトプットした方が身につく
・２週間で３回以上使った知識は忘れにくい
・手書き大事
・自己紹介は「６０秒バージョン」「３０秒バージョン」を作っておく
・ひらめきには「４Ｂ」　Bathroom Bus Bed Bar　←リラックス大事
・７時間の睡眠は必須
・「笑い」の効能

他にもいろいろありましたけど、とりあえずざっとこんなもんです。
「笑い」の効能については、少し詳しく覚えて落語の枕に使っていきたいと思います。
枕のネタが手に入っただけで、1,500円払っただけのことはあるなぁと思います。

まぁ、その意味では、落語ってかなり強烈な「アウトプット」だなと感じます。
「アウトプット」の積み重ねでよりよい「アウトプット」を目指したいです。

カラダネ（わかさ出版）に掲載してもらいました～

どうも。

何気に文子さんもメジャーデビュー（？）

以前、このブログで「つまようじ法」について記事を書いたことがありました。

「つまようじ法歯ブラシのススメ 」
https://tsujitsuma.blogspot.com/2018/05/blog-post_9.html

この記事を、わかさ出版の「カラダネ」というサイトの編集をされている方が見つけてくださって、「カラダネの中で紹介したい」とのご連絡をいただきました。

ぼくはてっきり「参考ＵＲＬ」でうちのブログにリンクをはってもらうくらいだろうと思っていたので、「いいですよ～」と軽ーい感じでお返事をしたら、その後メールで何度かやり取りしていただいて、お電話でインタービューまでしていただいて、最終的には立派な記事として、掲載していただくことになりました。

それが、こちら↓

「歯周病の『ぶよぶよ歯茎』が歯間マッサージ歯磨きで引き締まり、マジでおすすめだよって話」
https://www.karadane.jp/articles/entry/news/007569/

あらやだ、もー、こんな立派なコラムに仕立てていただいて、うれしはずかし(/ω＼)ｲﾔﾝな気分♪

「プロフィールに写真をください、ペットの写真でもいいですよ」と言われたので、ホイホイ文子さんの写真を送ったら、トップに貼ってもらいました。
文子さんもメジャーデビューです。

別にメーカーの回し者じゃないですけど、個人的には「つまようじ法」で歯磨きをするようになってから、朝起きた時に口の中がねばねばすることもなくなったし、歯医者さんでも「しっかり磨けてます」と褒められるくらいなので、効果はあると思ってます。
興味のある方はお試しください。

しかし、ブログ書いてて、こんな風に取り上げてもらったの初めてです。
継続は力ですね。




↑レギュラーヘッド


↑コンパクトヘッド


ブラシのサイズが２種類あるので、ご注意ください。
個人的にはどっちでもいいかなと思います。

「はみがき？したことないにゃん！」

耳珠から剛毛

どうも。

毛根が暴走

「耳珠」ってのがどこだかご存知だろうか？

かく言うぼくも、ついこの頃知ったのですが、耳の穴の入り口のところにある、ちょっと出っ張ってて、耳をふさぐのにちょうどいいあの部分の名前が「耳珠」なんです。

名前があったことに驚きです。ちなみに「じじゅ」って読むらしいです。

しかし、なんでまた、今頃そんなマイナーな人体の一部の名前を知ったのかというと、この「耳珠」に毛が生えてくるようになったのです。
ここに毛が生えてくるのですが、「耳から毛が生えてくる」と説明するのもなんか違う気がするので、別に名前があるんじゃないのかな、と思って調べていて「耳珠」という名前を知りました。

確かに、産毛のような細やかな毛は以前から生えていましたが、明らかに産毛とは違う太くてかたい毛が生えてくるようになりました。
ただし、１本だけです。

だけども、この１本だけなのが非常に気になってしまいます。
指で触ると、「じゃりっ」って音がするので、なにか硬い毛が生えてきているのはわかるのが、爪なんかで抜けるような長さではありません。
じゃあ、毛抜きで抜いてみましょう、と毛抜きでやってみましたが、全然うまくいきません。

というのも、自分で自分の耳がどうなっているのか確認できないからです。

鏡を見ながら抜こうとするのですが、うまく鏡には写ってくれないし、毛抜きがどこをつかもうとしているのかもさっぱりわかりません。

あてずっぽうに、毛抜きで引き抜こうとしても、産毛ばかりが抜けて、狙っている剛毛を抜くことができません。

悔しいのですが２日ほど放置することにします。

こうすることによって、件の剛毛が伸びて毛抜きで掴みやすくなるんじゃないか、という魂胆です。

で、２日ほど熟成させてみたら、狙い通り、剛毛が伸びてきてくれて、毛抜きで掴めるようになりました。

これが抜けた時の達成感ったらなかったですわ。
めちゃくちゃすっきりしました。

「地表」に出てきていた部分はごく短いのですが、皮膚の下には意外と長く埋まっていました。

ともあれ、抜けてよかったよかった。

実は、眉毛にも突然変異的に剛毛が生えてくるときがあるのですが、いちいち対応していたら、眉毛がなくなってしまいそうなので、眉毛に手をだすのは今のところやめておきます～。

こたつで交互浴する猫

どうも。

ネタがないので猫の写真をあげるんだ！

はい。
というわけで、安定の文子さん（♀）。

ずっとこたつに潜んでいましたが、のそのそ這い出してきたかと思いきや、この姿。
クールダウン中。

温かいお風呂と、水風呂に交互に入る「交互浴」という入浴方法があって、これが自律神経を整えたり肩こり疲労回復に効果があるという話を聞いたことがあります。
スーパー銭湯に行く機会とか、サウナに行く機会があれば意識してこの「交互浴」をやるのですが、確かにお風呂から上がったら体が軽くなったような気がします。
ただ、ぼくは水風呂があまり好きではないので、一度、水風呂につかったら心臓がバクバクしてきたことがあったので、「やりすぎはよくない」と反省したこともあります。

たぶん、猫的に「こたつ」と「外気温」で「交互浴」をやっているんでしょう。
肩がこるのかどうかはわかりませんけども。

「ねこもつかれるにゃーん」