どうも
勉強になる
今日は長崎大学落語研究会の寄席があるので見に行きます。
にゃーん。
本当は最初から見るつもりでいたのですが、午前中に用事を済ませていたらすっかりギリギリになっちゃいます。
仕方なく自家用車で出かけて近くの市営駐車場に停めようとしたらまさかの満車。
ここが満車になっているのって初めてです。
しかも、満車だと気づかずに車を進入させてしまうと戻れないという意地悪仕様。
管理人のおじさんに嫌味をいわれつつ、一度駐車場の中に入れてもらって出口から脱出。
しかし、なんで管理人のおじさんに嫌味を言われるのか全然わかんない。
別の駐車場を探すも軒並み満車。
なんかこの辺でイベントが重なっているらしいです。
(残念ながら落研の寄席はあまり駐車場混雑には影響なさそうですが…。)
少し離れた駐車場に駐車。
こんなことなら自宅から歩いてきた方がまだましだったかもしれないくらいに時間をロスしてしまいました。
ちょっと遅れて入場。
受付にいた学生さんに2人に入場料払って入ろうとしたら
「磯丸さん?」
「磯丸さんは…こっち」
と、渡されたアンケート用紙がこれ。
んとね。あのね。
あたしゃ、ここの「OB様」じゃないよwww
まぁ、どうにかするとホントの「OB様」以上にやわた寄席を見に行ってる気がするけれども。
高座名の欄には「浜ノ磯丸(旧姓:六松亭)」と記入しておきました。
そんなこんなで今日見た落語はこんな感じ。
「粗忽の釘」 麗し亭一葉
「江戸荒物」 麗し亭杏
コント
「替り目」 長楽亭鮫楽
「ちはやふる」 長楽亭示談
卒業生コント
「二人癖」 長楽亭南時
「火焔太鼓」 鶴屋学鯥
以前に比べるとずいぶん人数が減ったので、ちょっと寂しいですね。
学生さんの落語を見ると、思いもよらない発見があります。
上手な落語よりも、そうでない落語のほうが得るものが大きかったりします。
みなさんおつかれさまでした。
それぞれの感想は「OB様」用のアンケートに書きました。
書きすぎて鉛筆が折れちゃって、火焔太鼓の感想はあんまりかけなかったよ。すまんねガーリックくん。
2019/12/14
2019/12/13
筋トレ再開するが…
どうも。
ビールは飲む
ここ最近、ダイエットさぼりまくってて、体重計にも乗っていなかったので、久しぶりに体重を計ってみました。
65.6kgでした。
目標体重を65.0kgに設定しているので0.6kgオーバーですが、思ったほど体重は増えてませんでした。
とはいえ、おそらく増加傾向にあることは間違いないので、痩せることを目標とするのではなく、現状維持を目標としたダイエットをしていこうと思います。
今回は食事の量は減らさず、適宜運動をしていくことにします。
・エアロバイクorウォーキング
・腕立て30回 & 腹筋30回
これを日課にしていく所存です。
ウォーキングはスマホの歩数計がちゃんと作動してくれたらいいんですけども、なかなか思うように計測してくれてないので、今度リストバンド型の活動量計を入手しようと思います。
腕立てはダイソーで売ってた「プッシュアップバー」を使って少ない回数でもそれなりに負荷がかかるようにしてみます。
夏頃まではこれを毎日やってたのですがねぇ…。
で、久しぶりにこの「日課」をやってみたら、肩から胸にかけて一気に筋肉痛になってしまいました。
腹筋もちょっと。
「効いてる」証左ではあるのですが、さぼったらダメなんですね。
「いやー頑張った頑張った!自分をほめてあげたい!」と言いながら風呂に入って、風呂上がりに飲むビールがうまいうまい。
…これがいかんのですわ。
たこ焼きも食べました。
食べました!
ビールは飲む
ここ最近、ダイエットさぼりまくってて、体重計にも乗っていなかったので、久しぶりに体重を計ってみました。
65.6kgでした。
目標体重を65.0kgに設定しているので0.6kgオーバーですが、思ったほど体重は増えてませんでした。
とはいえ、おそらく増加傾向にあることは間違いないので、痩せることを目標とするのではなく、現状維持を目標としたダイエットをしていこうと思います。
今回は食事の量は減らさず、適宜運動をしていくことにします。
・エアロバイクorウォーキング
・腕立て30回 & 腹筋30回
これを日課にしていく所存です。
ウォーキングはスマホの歩数計がちゃんと作動してくれたらいいんですけども、なかなか思うように計測してくれてないので、今度リストバンド型の活動量計を入手しようと思います。
腕立てはダイソーで売ってた「プッシュアップバー」を使って少ない回数でもそれなりに負荷がかかるようにしてみます。
夏頃まではこれを毎日やってたのですがねぇ…。
で、久しぶりにこの「日課」をやってみたら、肩から胸にかけて一気に筋肉痛になってしまいました。
腹筋もちょっと。
「効いてる」証左ではあるのですが、さぼったらダメなんですね。
「いやー頑張った頑張った!自分をほめてあげたい!」と言いながら風呂に入って、風呂上がりに飲むビールがうまいうまい。
…これがいかんのですわ。
たこ焼きも食べました。
食べました!
2019/12/12
サイバーマンデーで買ったモノ
どうも。
最近amazon使いにくいのよね
この間までamazonが「サイバーマンデー」と称してセールをやってました。
amazonも使い始めたころは、
「欲しいものがなんでも売ってて、無料で配達までしてくれる!便利!」
だったのですが、
だんだん
「amazonよりも安いところはあるけど、とりあえずamazonなら変なモノをつかまされることもないだろう」
と、「高いけど無難」な路線になり、
ここ最近では
「中国製品が跋扈していて注意して選ばないと粗悪品をつかまされる」
という、あまりよろしくない状況になっています。
現に去年ぐらいからamazonで何の気なしに買ったものは、中国から送ってくるのでやたらと時間がかかったり、説明書の日本語が怪しかったり、質がよろしくなかったりと、「思ってたんと違う」という品物がチラホラありました。
あと、製品レビューが全くあてにならなくて、最近は全く読んでません。
そんなこともあって、amazonの使い方も考えていかなきゃならんなぁと思っている次第です。
さて、とは言いながら。
「サイバーマンデー」で「今だけ安い!」とあおられると、どうしても「何か買わねば!」と焦ってしまう小市民なので、1品だけ目についたものを買いました。
これ。
首枕です。安くなって1,000円くらいでした。
空気で膨らませるタイプです。
この手の首枕はダイソーにだって売ってますけれども、100円のものは口で吹いて膨らませる必要があって、なんかあんまり衛生的じゃないんですよね。
これは手押しポンプが内蔵されてて、口で膨らませなくても手でシュコシュコすれば膨らんでくれるというおりこうさんな枕です。
畳んでケースに収納するとこんな感じです。320mlのペットボトルよりかは大きいです。
少し荷物になるかも?
今年は遠出することも多く、飛行機やらバスやらで移動するときに「こんな時首枕があったらなぁ」という場面に幾度となく出くわしたので、今度から出張やら遠出のお供にこの枕を携帯しようと思います。
最近amazon使いにくいのよね
この間までamazonが「サイバーマンデー」と称してセールをやってました。
amazonも使い始めたころは、
「欲しいものがなんでも売ってて、無料で配達までしてくれる!便利!」
だったのですが、
だんだん
「amazonよりも安いところはあるけど、とりあえずamazonなら変なモノをつかまされることもないだろう」
と、「高いけど無難」な路線になり、
ここ最近では
「中国製品が跋扈していて注意して選ばないと粗悪品をつかまされる」
という、あまりよろしくない状況になっています。
現に去年ぐらいからamazonで何の気なしに買ったものは、中国から送ってくるのでやたらと時間がかかったり、説明書の日本語が怪しかったり、質がよろしくなかったりと、「思ってたんと違う」という品物がチラホラありました。
あと、製品レビューが全くあてにならなくて、最近は全く読んでません。
そんなこともあって、amazonの使い方も考えていかなきゃならんなぁと思っている次第です。
さて、とは言いながら。
「サイバーマンデー」で「今だけ安い!」とあおられると、どうしても「何か買わねば!」と焦ってしまう小市民なので、1品だけ目についたものを買いました。
これ。
首枕です。安くなって1,000円くらいでした。
空気で膨らませるタイプです。
この手の首枕はダイソーにだって売ってますけれども、100円のものは口で吹いて膨らませる必要があって、なんかあんまり衛生的じゃないんですよね。
これは手押しポンプが内蔵されてて、口で膨らませなくても手でシュコシュコすれば膨らんでくれるというおりこうさんな枕です。
畳んでケースに収納するとこんな感じです。320mlのペットボトルよりかは大きいです。
少し荷物になるかも?
今年は遠出することも多く、飛行機やらバスやらで移動するときに「こんな時首枕があったらなぁ」という場面に幾度となく出くわしたので、今度から出張やら遠出のお供にこの枕を携帯しようと思います。
2019/12/11
車がパンクしたぞ(2回目!)
どうも。
厄年最後の悪あがき、だと思いたい
朝、いつものように仕事に向かうために車に乗り込みます。
ちょっと車を動かしたところで、いつもと違う「違和感」を感じます。
何かに乗り上げたような感覚があります。
何かに乗り上げただけなら1回だけで終わるはずの感覚が、2回、3回と何回も感じられます。
「ん?タイヤになにかくっついたかな?」と思って、一度車を降りてタイヤを確認してみると…
…なんだ、これは…!?
黒くて丸くて平べったいものがタイヤに張り付いています。
オレオクッキーみたいです。
ベタベタする何かでくっついているのか?と思って引っ張ってみましたが、なんとなくそうではなさそうです。
想像したくはないのですが、これ、タイヤに突き刺さっているとみてよさそうです。
今のところ空気は漏れてなさそうですが、この「異物」を引き抜いてしまったら穴が開いて空気が漏れ出してしまうと思われます。
ひとまず、無理して職場に向かうのはやめて、一度自宅駐車場に戻ります。
職場へは「タイヤに異物が刺さってるので対処してから出社します」と連絡します。
いったん自宅に帰ってからどうするかを考えます。
今度の日曜日、ディーラーで1年点検を予定しています。
なので、日曜日の予定を前倒しできないか相談して今日のうちにディーラーに持ち込みタイヤの修理及び点検を済ませてしまおう、と目論みます。
が、今日はまさかの定休日。
普通は火曜日が休みなのに、よりによって第二水曜日だけは2連休。
月に一度の休みを引き当ててしまいました。
仕方がないのでディーラーに連絡するのはあきらめて、最寄りのガソリンスタンドに持って行き、とりあえずの修理をお願いすることにします。
再度車に乗り込みます。
エアーは抜けてなさそうですが、このまま運転するのは不安で不安で気が気じゃありません。
車を走らせると定期的に「カタカタカタカタ…」と音がします。
異物が路面に接地した時に音を立てています。
いつ空気が漏れ出してもおかしくありません。
冷や冷やしながらもガソリンスタンドに到着。
「タイヤに何か刺さってしまいました」とスタンドのお兄さんに告げます。
「あー、これは…」と、お兄さんがペンチやらなんやらを使って刺さっていた異物を引っこ抜いてくれました。
なかなか抜けなくて結構苦労してました。
抜けたとたんに、「シュー!」と音を立ててエアーが抜けていきます。
「これは自分で抜かずに正解でしたね。刺さっていたのはこれです」と見せてくれた「異物」の正体は…これ。
車輪?
キャリーバックかなにかの車輪が壊れて道に落ちてて、それを踏んづけてしまったようです。
しかし、こんな太いブツが突き刺さるだなんて想像してなくてびっくりです。
タイヤに開いた穴を塞いでもらって、パンク修理完了。
料金は2,200円でした。
時間にして15分くらい。
ちょっと拍子抜け。
「このまま乗り続けて大丈夫ですか?」と聞いたら、
「スリップサインが出るまで大丈夫ですよ。マメに点検してくださいね」と言われました。
じゃあ大丈夫なのかな、と思いますが、これ、日曜日にディーラーに持っていったらタイヤ交換になるんじゃないのかな。また出費になるのは嫌だな…
厄年最後の悪あがき、だと思いたい
朝、いつものように仕事に向かうために車に乗り込みます。
ちょっと車を動かしたところで、いつもと違う「違和感」を感じます。
何かに乗り上げたような感覚があります。
何かに乗り上げただけなら1回だけで終わるはずの感覚が、2回、3回と何回も感じられます。
「ん?タイヤになにかくっついたかな?」と思って、一度車を降りてタイヤを確認してみると…
…なんだ、これは…!?
黒くて丸くて平べったいものがタイヤに張り付いています。
オレオクッキーみたいです。
ベタベタする何かでくっついているのか?と思って引っ張ってみましたが、なんとなくそうではなさそうです。
想像したくはないのですが、これ、タイヤに突き刺さっているとみてよさそうです。
今のところ空気は漏れてなさそうですが、この「異物」を引き抜いてしまったら穴が開いて空気が漏れ出してしまうと思われます。
ひとまず、無理して職場に向かうのはやめて、一度自宅駐車場に戻ります。
職場へは「タイヤに異物が刺さってるので対処してから出社します」と連絡します。
いったん自宅に帰ってからどうするかを考えます。
今度の日曜日、ディーラーで1年点検を予定しています。
なので、日曜日の予定を前倒しできないか相談して今日のうちにディーラーに持ち込みタイヤの修理及び点検を済ませてしまおう、と目論みます。
が、今日はまさかの定休日。
普通は火曜日が休みなのに、よりによって第二水曜日だけは2連休。
月に一度の休みを引き当ててしまいました。
仕方がないのでディーラーに連絡するのはあきらめて、最寄りのガソリンスタンドに持って行き、とりあえずの修理をお願いすることにします。
再度車に乗り込みます。
エアーは抜けてなさそうですが、このまま運転するのは不安で不安で気が気じゃありません。
車を走らせると定期的に「カタカタカタカタ…」と音がします。
異物が路面に接地した時に音を立てています。
いつ空気が漏れ出してもおかしくありません。
冷や冷やしながらもガソリンスタンドに到着。
「タイヤに何か刺さってしまいました」とスタンドのお兄さんに告げます。
「あー、これは…」と、お兄さんがペンチやらなんやらを使って刺さっていた異物を引っこ抜いてくれました。
なかなか抜けなくて結構苦労してました。
抜けたとたんに、「シュー!」と音を立ててエアーが抜けていきます。
「これは自分で抜かずに正解でしたね。刺さっていたのはこれです」と見せてくれた「異物」の正体は…これ。
車輪?
キャリーバックかなにかの車輪が壊れて道に落ちてて、それを踏んづけてしまったようです。
しかし、こんな太いブツが突き刺さるだなんて想像してなくてびっくりです。
タイヤに開いた穴を塞いでもらって、パンク修理完了。
料金は2,200円でした。
時間にして15分くらい。
ちょっと拍子抜け。
「このまま乗り続けて大丈夫ですか?」と聞いたら、
「スリップサインが出るまで大丈夫ですよ。マメに点検してくださいね」と言われました。
じゃあ大丈夫なのかな、と思いますが、これ、日曜日にディーラーに持っていったらタイヤ交換になるんじゃないのかな。また出費になるのは嫌だな…
2019/12/10
youtubeの音が出なくなった
どうも。
ニコニコ動画の音も出なかった
パソコン(Windows10)でなんとなくニコニコ動画を見てたら、音が出てないことに気がつきました。
動画の音量を上げても下げてもだめ。
右下のサウンドのアイコンの音量も100%まで上げても無音です。
ニコニコ動画がおかしいのかなと思って、youtubeを見てみましたが、youtubeもダメ。
試しにローカルに保存している自分の落語の動画を再生してみたらこちらは普通に再生されて音も出ます。
これまで何をやっても音が出なかったので、すべての音量を最大にしてたら、自分の声が大音量で流れ出して、びっくりしてしまいました。
ついでに、ローカルに保存しているmp3を再生してみたらこちらもちゃんと再生されて音が出ます。
どうやら、スピーカーがおかしくなってるわけではなさそうです。
ブラウザが悪いのかもしれません。
普段ブラウザはchromeを使っているのですが、試しにedgeでニコニコ動画やらyoutubeやらを再生したら、こちらは音声も出ます。
なるほど。chromeが悪いのか、と思ってchromeの設定をあれこれ探してみましたが、サウンドについてそれらしい項目はありません。
今度は、いつも遊んでるドラクエ10を起動してみたら、ドラクエは無音でした。
はてさて。これはどういうことだ?
chromeとドラクエ10だけがおかしくなる?そんなことある?のか?
Winodwsの再起動やら「サウンドの問題のトラブルシューティング」やらやってみましたが、ダメ。
だいたいこんな時にマイクロソフトの「トラブルシューティング」が役に立った試しがないのでハナから期待はしていませんが。
で、こんな時はgoogleでそれっぽい症状を検索すると、どこかの誰かが「備忘録」で書いてくれたブログなんかが引っかかってきて、それで解決できたりします。
「youtube 音が出ない」で検索してみると…たくさん同じような事例が出てきました。
書いてあった記事によると、どうやら「Windows10はアプリごとに音量の調節ができる」そうで、「chromeの音量がミュートになっている」ことが原因のようです。
そんな設定をいじった記憶は微塵もありませんが、まったく予期しないタイミングでこの辺の設定が変わってしまうってことは、「まれによくある」のでさほど驚きません。
画面右下のスピーカーのマークを右クリックして、「音量ミキサーを開く」から音量ミキサーを開いてみます。
ここに「chrome」があって、ミュートになってるんだろ?と思いきや、「chrome」のアイコンが出てきません。
困った。これが原因ではないのか??と焦ってあれこれやってみたら、最終的には出てきました。
どうやら、「chrome」を起動している状態でさらに「chromeでサウンドが再生される状態」の時でないと、chromeのアイコンが出てこないようです。
確かに、chromeのところがミュートになってます。
ミュートを外してやったら音が出るようになりました。
ニコニコ動画でも、youtubeでもちゃんと音が出ます。
ついでに、ドラクエ10を起動してサウンドが再生される状態にして、先ほどと同じ要領で「音量ミキサー」を開いたら、やっぱりドラクエ10もミュートになってました。
ミュートを外してやったらこちらも無事に音が出るようになりました。
マイクロソフトが悪いのか何なのか、原因はよくわかりませんが、とにかく対処方法が分かって、問題解決できてよかったです。
誰かのために役に立つかも知れないので、備忘録として残しておきます。
ニコニコ動画の音も出なかった
パソコン(Windows10)でなんとなくニコニコ動画を見てたら、音が出てないことに気がつきました。
動画の音量を上げても下げてもだめ。
右下のサウンドのアイコンの音量も100%まで上げても無音です。
ニコニコ動画がおかしいのかなと思って、youtubeを見てみましたが、youtubeもダメ。
試しにローカルに保存している自分の落語の動画を再生してみたらこちらは普通に再生されて音も出ます。
これまで何をやっても音が出なかったので、すべての音量を最大にしてたら、自分の声が大音量で流れ出して、びっくりしてしまいました。
ついでに、ローカルに保存しているmp3を再生してみたらこちらもちゃんと再生されて音が出ます。
どうやら、スピーカーがおかしくなってるわけではなさそうです。
ブラウザが悪いのかもしれません。
普段ブラウザはchromeを使っているのですが、試しにedgeでニコニコ動画やらyoutubeやらを再生したら、こちらは音声も出ます。
なるほど。chromeが悪いのか、と思ってchromeの設定をあれこれ探してみましたが、サウンドについてそれらしい項目はありません。
今度は、いつも遊んでるドラクエ10を起動してみたら、ドラクエは無音でした。
はてさて。これはどういうことだ?
chromeとドラクエ10だけがおかしくなる?そんなことある?のか?
Winodwsの再起動やら「サウンドの問題のトラブルシューティング」やらやってみましたが、ダメ。
だいたいこんな時にマイクロソフトの「トラブルシューティング」が役に立った試しがないのでハナから期待はしていませんが。
で、こんな時はgoogleでそれっぽい症状を検索すると、どこかの誰かが「備忘録」で書いてくれたブログなんかが引っかかってきて、それで解決できたりします。
「youtube 音が出ない」で検索してみると…たくさん同じような事例が出てきました。
書いてあった記事によると、どうやら「Windows10はアプリごとに音量の調節ができる」そうで、「chromeの音量がミュートになっている」ことが原因のようです。
そんな設定をいじった記憶は微塵もありませんが、まったく予期しないタイミングでこの辺の設定が変わってしまうってことは、「まれによくある」のでさほど驚きません。
画面右下のスピーカーのマークを右クリックして、「音量ミキサーを開く」から音量ミキサーを開いてみます。
ここに「chrome」があって、ミュートになってるんだろ?と思いきや、「chrome」のアイコンが出てきません。
困った。これが原因ではないのか??と焦ってあれこれやってみたら、最終的には出てきました。
どうやら、「chrome」を起動している状態でさらに「chromeでサウンドが再生される状態」の時でないと、chromeのアイコンが出てこないようです。
確かに、chromeのところがミュートになってます。
ミュートを外してやったら音が出るようになりました。
ニコニコ動画でも、youtubeでもちゃんと音が出ます。
ついでに、ドラクエ10を起動してサウンドが再生される状態にして、先ほどと同じ要領で「音量ミキサー」を開いたら、やっぱりドラクエ10もミュートになってました。
ミュートを外してやったらこちらも無事に音が出るようになりました。
マイクロソフトが悪いのか何なのか、原因はよくわかりませんが、とにかく対処方法が分かって、問題解決できてよかったです。
誰かのために役に立つかも知れないので、備忘録として残しておきます。
2019/12/09
ダイエットその後
どうも。
モチベーション低下中
夏前から必死こいてダイエットに励んでいたのですが、9月の声を聞いて以来、なんだかすっかりモチベーションが下がっちゃって、正直、何もやってません。
それまでは自宅でエアロバイクを漕ぎ、腹筋、腕立てを毎日やってたのですが、今ではほとんどやってません。
食事も制限してたのですが、以前の量に戻ってしまいました。
そもそも体重計にすら乗ってません。
やらなくなった理由を探すのは簡単で、いくつも出てきちゃいます。
夏の人間ドックでそれなりにダイエットの結果が出たからそれに満足してしまった、9月は福井や大阪"遠征"が立て込んで忙しくなった、10月は仕事が忙しく、11月はあざみ寄席の準備に追われた…とまぁ、言い訳はいくつも出てきます。
今のところ、ウエスト周りは夏ごろとあまり変わってないようなのですが、おそらくこのままだとまた来年の春先になって「太った!痩せねば!」という危機感を感じて、慌ててダイエットに取り掛かるという絵が見えてしまいます。
スマホに入れている歩数計アプリに体重を記録できるのですが、ぼくのスマホはあまりにもおりこうさんで、常時起動しているべきアプリであっても、「電池の無駄!」と判断すればアプリを終了させてしまいます。
時々起動しなおしてやる必要があって、それが一日一回の体重記録作業だったわけです。
最近は体重記録作業をしなくなったので、歩数計アプリが自動的に終了したらそのままになっていました。
なので、歩数すらカウントされていません。
この間、結構歩いたのですが「歩数ゼロ」でカウントされてて、ちょっとへこんだりしました。
腕時計型のウェアラブルデバイスを買おうかな。
ひとまず食事制限はしないにしても、またエアロバイクと筋トレは再開しよう。


エアロバイクっつってもコレ↑ですけど。
モチベーション低下中
夏前から必死こいてダイエットに励んでいたのですが、9月の声を聞いて以来、なんだかすっかりモチベーションが下がっちゃって、正直、何もやってません。
それまでは自宅でエアロバイクを漕ぎ、腹筋、腕立てを毎日やってたのですが、今ではほとんどやってません。
食事も制限してたのですが、以前の量に戻ってしまいました。
そもそも体重計にすら乗ってません。
やらなくなった理由を探すのは簡単で、いくつも出てきちゃいます。
夏の人間ドックでそれなりにダイエットの結果が出たからそれに満足してしまった、9月は福井や大阪"遠征"が立て込んで忙しくなった、10月は仕事が忙しく、11月はあざみ寄席の準備に追われた…とまぁ、言い訳はいくつも出てきます。
今のところ、ウエスト周りは夏ごろとあまり変わってないようなのですが、おそらくこのままだとまた来年の春先になって「太った!痩せねば!」という危機感を感じて、慌ててダイエットに取り掛かるという絵が見えてしまいます。
スマホに入れている歩数計アプリに体重を記録できるのですが、ぼくのスマホはあまりにもおりこうさんで、常時起動しているべきアプリであっても、「電池の無駄!」と判断すればアプリを終了させてしまいます。
時々起動しなおしてやる必要があって、それが一日一回の体重記録作業だったわけです。
最近は体重記録作業をしなくなったので、歩数計アプリが自動的に終了したらそのままになっていました。
なので、歩数すらカウントされていません。
この間、結構歩いたのですが「歩数ゼロ」でカウントされてて、ちょっとへこんだりしました。
腕時計型のウェアラブルデバイスを買おうかな。
ひとまず食事制限はしないにしても、またエアロバイクと筋トレは再開しよう。
エアロバイクっつってもコレ↑ですけど。
2019/12/08
動かず
どうも。
動けず
朝。
さすがに昨晩飲み過ぎたようで、頭が痛くて起きることができません。
ただ、終盤、お酒を飲まずに水を飲んでいたおかげか、七転八倒するほどの苦悶はありません。
午前中は寝床から起き上がることができず、午後はこたつでゴロゴロしているうちに終わってしまうという何とも非生産的な一日を送ってしまいました。
強いて生産的なことをしたといえば、この間のあざみ寄席で口演した落語の速記を書き上げたことぐらいです。
自分で作った落語は、本番でしゃべった内容を「最終稿」とするので、いつもこんな変なタイミングで速記本が出来上がります。
動画もあるので、そこまで必死になる必要もないのかもしれませんけど。
こんな風に何もせずに過ごした日曜日は後悔したりするのですが、今回は、昨日がそれなりに充実してたので、あまり後悔はしてません。
また、明日からがんばろ。
動けず
朝。
さすがに昨晩飲み過ぎたようで、頭が痛くて起きることができません。
ただ、終盤、お酒を飲まずに水を飲んでいたおかげか、七転八倒するほどの苦悶はありません。
午前中は寝床から起き上がることができず、午後はこたつでゴロゴロしているうちに終わってしまうという何とも非生産的な一日を送ってしまいました。
強いて生産的なことをしたといえば、この間のあざみ寄席で口演した落語の速記を書き上げたことぐらいです。
自分で作った落語は、本番でしゃべった内容を「最終稿」とするので、いつもこんな変なタイミングで速記本が出来上がります。
動画もあるので、そこまで必死になる必要もないのかもしれませんけど。
こんな風に何もせずに過ごした日曜日は後悔したりするのですが、今回は、昨日がそれなりに充実してたので、あまり後悔はしてません。
また、明日からがんばろ。
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